Covid-19 und Long Covid sind relativ junge Erkrankungen. Entsprechend neu ist auch die Infrastruktur zur Versorgung von Long Covid Patienten. Dieser Artikel schafft einen Überblick über Informations- und Hilfsangebote sowie Anlaufstellen für Long Covid Patienten in Deutschland.

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Long Covid Ambulanzen

Üblicherweise ist die erste Anlaufstelle bei Symptomen der Hausarzt, der entscheidet ob eine direkte Behandlung oder Überweisung zum Spezialisten notwendig ist. Long Covid geht häufig mit diversen Symptomatiken einher, die nicht allein von einem Facharzt abgedeckt werden können. Aus dem Grund haben viele Kliniken Long Covid Ambulanzen eingerichtet, in denen Expertise gebündelt wird, um Long Covid Patienten umfänglich zu betreuen.
Häufig sind Überweisungen vom Hausarzt nötig, um einen Termin in einer Long Covid Ambulanz zu bekommen, dies kann jedoch je nach Ambulanz variieren.

Eine Übersicht über Long Covid Ambulanzen in Deutschland findest du hier: https://longcoviddeutschland.org/ambulanzen/

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Rehabilitationsmaßnahmen bei Long Covid

Eine Rehabilitation - ob ambulant oder stationär - zielt darauf ab, körperliche, psychische und soziale Einschränkungen zu behandeln. Viele Kliniken und Rehakliniken bieten Long-COVID-Programme an. Mehr Information erhältst du bei der Deutschen Rentenversicherung oder deiner Krankenkasse. Ob und welches Rehabilitationsprogramm am vielversprechendsten für den individuellen Gesundheitsstand ist, sollte vor der Antragstellung mit dem Hausarzt besprochen werden.

Einige Maßnahmen, die im Rahmen von Rehabilitationsprogrammen eingesetzt werden, können auch im Vorfeld alleine angewendet werden. Die WHO hat “Empfehlungen zur Unterstützung einer selbstständigen Rehabilitation nach COVID-19 - bedingter Erkrankung veröffentlicht“. Hier finden sich Möglichkeiten, wie z.B Atemübungen, Pacing, der richtige Umgang mit Schmerzen und Konzentrationsproblemen, die auch in der Fimo Health App - Long Covid behandelt werden.

Die Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF) hat ebenfalls eine Leitlinie für Betroffene und Angehörige veröffentlicht. In dieser Leitlinie wird darauf eingegangen, wie du als Patient:in aktiv dabei mithelfen kannst, deine Symptome zu lindern. Diese Leitlinie basiert auf den Leitlinien für medizinische Berufe und soll Betroffenen ermöglichen, mehr über die eigene Erkrankung zu erfahren um dadurch den Alltag möglichst normal weiterführen zu können.

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Long COVID Deutschland

Long COVID Deutschland ist ein Zusammenschluss von Long Covid Betroffenen und Angehörigen aus ganz Deutschland. Die Mitglieder der Initiative haben diverse berufliche Hintergründe und versuchen mit ihrer Arbeit die Gesundheitsversorgung für Long Covid Patient:innen bundesweit zu verbessern:

“Um die Situation aller Long COVID-Betroffenen nachhaltig zu verbessern, fordert LCD mehr Aufklärung, bessere medizinische Versorgung und deutlich mehr Förderung für klinische Forschung und zur Entwicklung von biomedizinischen Therapiemöglichkeiten.#nbsp;Unsere zentralen Forderungen lauten:

• Aufklärungs- und Informationskampagnen für Bevölkerung, Betroffene und Gesundheitswesen
• Einheitliche, wohnortnahe Versorgung aller Long COVID-Betroffenen anhand aktueller medizinischer Leitlinien
• Förderung von Grundlagenforschung und Entwicklung biomedizinischer Therapiemöglichkeiten”

Quelle: https://longcoviddeutschland.org/ueber/

Für Betroffene und Angehörige ist Long COVID Deutschland (LCD) eine gute erste Möglichkeit, Informationen über Long Covid zu erhalten. Auf ihrer Internetseite hat die Initiative weiterführende Links zu verschiedensten Themen, darunter z.B.:

• Studien (https://longcoviddeutschland.org/forschung/)
• Publikationen (https://longcoviddeutschland.org/publikationen/)
• Aktuelles (https://longcoviddeutschland.org/aktuelles/)
• Infos für Betroffene (https://longcoviddeutschland.org/betroffene/)

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Selbsthilfegruppen

Aus den “Long Covid Initiativen” sind Facebook Gruppen mit mehreren Tausenden Mitgliedern hervorgegangen. Diese Gruppen können eine gute Möglichkeit zum Austausch mit anderen Betroffenen sein.

• Long Covid Deutschland
• Long Covid Österreich
• Long Covid Schweiz

Ein zweiter Ansatzpunkt für Selbsthilfegruppen ist die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen die das Thema Corona und Long Covid ebenfalls thematisieren. Informationen dazu findest du hier.

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